0歳から100歳までみんな笑顔で健康に☆山田めぐみのブログ

健康運動指導士としてベビー・産後ママ・中高年・高齢者の方へ運動を通して健康をお伝えしています。

産後エクササイズのバリエーションが増える~美ラク抱っこスペシャリストになるメリットその⑤~

美ラク抱っこスペシャリストという資格。

「抱っこ紐の資格?」「取得したらどうなるの?」「何ができるの?」

美ラク抱っこトレーナーとして疑問にお答えします!

 

ひまわり過去記事ひまわり

【ウォーキングレッスンを学ぶ~メリット①】

【各メーカーの抱っこ紐の特徴を知る~メリット②】

【自分だけのオリジナル抱っこ紐教室が開催できる~メリット③】

【美ラク抱っこアドバイザー養成講座を開催できる~メリット④】

  

特徴⑤産後エクササイズのバリエーションが増える

メインでウォーキングレッスンを学ぶのですが、その中でエスト引き締め・太もも引き締め・ヒップアップに効果的なエクササイズとなるウォーキングを行います。

 

{C1072393-DBA6-47B8-AB9A-99C409D4B29F}

 

 

 

 

ヨガ・ストレッチ・ピラティス・筋力トレーニングなどの産後ママクラスに、

『今日(今月)はきれいになるウォーキングエクササイズをしますね~!』とバリエーションが増え、クラスのマンネリ化予防になります♪

 

 

産後ママに必要とされる情報を提供

お腹の奥など体幹部・お尻・太ももなど産後ママが気になる部位の情報を伝えることができます。

そうすることで、信頼感がアップドキドキ

 

筋肉や体についての知識がつく

現在、運動などの指導をしていない方でも大丈夫!

丸レッドどこの筋肉を使うのか?

丸レッドどういう働きがあるのか?

など講座内で学ぶことができます。

 

やる気さえあれば大丈夫ですグー

 

 

いかがでしたか?

興味がわいてきた!という方。

質問などはお気軽にお問い合わせくださいニコニコ

♡お問い合わせはこちら♡

 
次回は【美ラク抱っこスペシャリストになるメリットその⑥】
をお楽しみに!

 

 

☆美ラク抱っこスペシャリスト・アドバイザー養成講座のご案内☆/ スペシャリスト養成講座はこちら/ アドバイザー養成講座はこちら