0歳から100歳までみんな笑顔で健康に☆山田めぐみのブログ

健康運動指導士としてベビー・産後ママ・中高年・高齢者の方へ運動を通して健康をお伝えしています。

ベビーヨガとベビースイミング両方楽しめる特別レッスン@HOS小阪スイミングクラブ

ベビーヨガって?
ベビースイミングって?

そんな気になる2つが奇跡のコラボ✨✨

6月25日(日)14:00〜15:00

HOS小阪スイミングクラブ東大阪市近鉄奈良線八戸ノ里駅すぐ)

にてベビーヨガ&ベビースイミングのレッスンが開催されます!
この日だけの特別レッスンです!
参加費500円!これはもう参加するしかない!!

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🍀ベビーヨガ🍀
ベビーの体を動かしスキンシップを楽しみながら行います。腕や足の隅々に触れることで筋肉を刺激し運動能力の向上を図ったり、心を刺激する効果もあります。
寝つきが良くなる・便秘解消・運動神経が良くなるなどの効果も期待できます♪

🌺ベビースイミング🌺
水の浮力で体に負担をかけずに筋力を鍛えられ、運動機能や感覚反応を無理なく伸ばします。お水の気持ちよさでリフレッシュ効果も!
適度な運動が生活リズムを整え、強い体作りに効果的です。 

 

ベビーヨガで心と体を整え、ベビースイミングでプカプカ気持ちよく体を動かす!
  ↓
帰っておもいっきり寝る!

そんな日曜日にしませんか?

お申し込みは、HOS小阪スイミングクラブフロント、もしくはお電話ください
☎︎06-6722-8003 

www.kosaka-swim.com

 

 

 

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