0歳から100歳までみんな笑顔で健康に☆山田めぐみのブログ

健康運動指導士としてベビー・産後ママ・中高年・高齢者の方へ運動を通して健康をお伝えしています。

美ラク抱っこ☆クラス

抱っこ紐講座でした〜‼︎ 2017.05.19@八尾

抱っこ紐につけ方なんてあるの? あるんです‼︎ 私も抱っこ紐は我流で付けていました。肩が凝るのも、首が痛いのも、腰が痛いのも、抱っこ紐をつけていると当たり前にあることで、我慢することだと思っていました。それは大間違い!正しい位置で正しくつける…

【募集】2月23日(木)楽ちん♪楽しい♪抱っこ紐講座+写真撮影会@First Stage東大阪店(写真館)

東大阪市花園の皆さん!スペシャルレッスンです‼ この度、FirstStage東大阪店さんでスペシャルレッスンを開催することになりました! その名も・・・ 楽ちん♪楽しい♪抱っこ紐講座 ~その抱っこ、ママも赤ちゃんも大丈夫?~ 抱っこ紐講座&笑顔☺写真撮影(L…

【募集】1月27日(金)美・ウォーキング教室@リボディ魚住(大阪市玉造)

こんばんは! 寒い日が続いていますが、風邪などひいていませんか?我が家では、私も子どもたちも絶好調です✌ さて、教室のご案内です♪ 美・ウォーキング教室 @リボディ魚住(大阪環状線玉造駅徒歩5分) こんな方にぴったり‼︎ 痩せたい…でも時間がない 抱っ…

【募集】1月12日(木)キレイで楽ちん!ママも赤ちゃんも快適 抱っこ紐講座in東大阪市布施

こんばんわ! 開催日が迫っているクラスの最後案内です♡ 美ラク抱っこ講座 【キレイで楽ちん!ママも赤ちゃんも快適 抱っこ紐講座】 1月12日(木)10:00~11:30 大阪府東大阪市 夢広場 www.shimin-plaza.com 抱っこ紐を正しく付けることで、ママの姿勢もよくな…

抱っこ紐の腰痛にさようなら!美ラク抱っこ講座in東大阪市(2017年1月12日)

こんにちは! 抱っこ紐つけると腰が痛い・・・とお悩みではありませんか? 肩こり・腰痛、それは抱っこ紐が原因かも? そんなあなたのために、抱っこ紐講座を開催します✨✨ 美ラク抱っこ講座 【キレイで楽ちん!ママも赤ちゃんも快適 抱っこ紐講座】 2017年1…

[レポート】12/16美・Walking教室@リボディ魚住

レッスンのレポートです♪ 今、時間の許す限り書きます! というのも、息子がだいたい0時頃起きて寝室で泣き叫ぶんです…( ノД`) 「おかあさ~ん!おかあさ~ん!来て~!寂しい~!」と。(笑) さて、本題 12月16日(金) 大阪市・大阪環状線玉造駅から徒歩5分…

【レポート】11月6日ママキッズフェスタに行って来ました!

こんにちは!インストラクターの山田めぐみです。 前回の記事で「ママキッズフェスタに行って来ます!」と書きました☆ 今日はそのレポートを書きますので、ぜひ読んでください 私は日本ママヨガ協会で、【美ラク抱っこ】という資格を取得し、そのことを広め…

ママキッズフェスタに出陣‼︎

こんにちは! インストラクターの山田めぐみです✨ さっそくですが、11月5・6日に、大阪南港ATCで開催される【ママキッズフェスタ】http://mamakids-festa.com/osaka/index.htmlはご存知ですか⁇ 5日の様子がテレビのニュースで放映されていましたが、すごい人…