0歳から100歳までみんな笑顔で健康に☆山田めぐみのブログ

健康運動指導士としてベビー・産後ママ・中高年・高齢者の方へ運動を通して健康をお伝えしています。

2017-03-24から1日間の記事一覧

【募集】2017年4月18日(金)抱っこ×産後エクササイズ・・・美ウォーキング教室

痩せけど時間がない・きれいに歩きたいママへ! 美・ウォーキング教室 @リボディ魚住(大阪環状線玉造駅徒歩5分) に参加してみませんか? こんな方にぴったり‼︎ 痩せたい…でも時間がない 抱っこ紐の正しい付け方って? 抱っこ紐付けると腰が痛い・肩が痛い …