0歳から100歳までみんな笑顔で健康に☆山田めぐみのブログ

健康運動指導士としてベビー・産後ママ・中高年・高齢者の方へ運動を通して健康をお伝えしています。

2016-12-21から1日間の記事一覧

【レポート】12/16ベビーヨガ&ママトレ@ビーライン近鉄八尾店(八尾市)

こんばんは! 今日は冬至ですね⛄️ かぼちゃの煮物を食べ、柚子風呂にも入り【冬至】を満喫しました♨️ 昔、子どものころ・・・柚子風呂に妹と入っていて、柚子で遊びすぎて中から果汁が出すぎて肌がピリピリして泣きながら出たという苦い思い出があります。 …

[レポート】12/16美・Walking教室@リボディ魚住

レッスンのレポートです♪ 今、時間の許す限り書きます! というのも、息子がだいたい0時頃起きて寝室で泣き叫ぶんです…( ノД`) 「おかあさ~ん!おかあさ~ん!来て~!寂しい~!」と。(笑) さて、本題 12月16日(金) 大阪市・大阪環状線玉造駅から徒歩5分…